All posts by admin
Народные рецепты здоровья
В помощь суставам 4 ст.л. березовых почек залить400 мл водки, настоять 21 день, часто встряхивая. Пить по 15-20 капель, запивая зеленым чаем, три раза в день. Эту же настойку втирать... Read More »
Здоровая стопа — здоровый позвоночник
Мы предлагаем взять на вооружение комплекс простых упражнений для укрепления стоп. Выполнять их необходимо каждый день, уделяя зарядке всего 10-15 минут. Read More »
Цигун для обмена веществ
ДЕРЖАТЬ РИТМ У каждого человека своя уникальная система обмена веществ, и относится она к «зоне влияния» вегетативной нервной системы (ВНС). То есть к той, на которую человек не может повлиять... Read More »
О чем расскажут глаза?
«ЧИТАЕМ» КАРТУ При рождении, как правило, радужная оболочка глаза у человека чистая, равномерная. И если он здоров, то такой она и остается в течение жизни. Если же на радужке появляются... Read More »
Спина болит — радикулит
Что делать при приступе радикулита? 1. Лечь на жесткую поверхность и обеспечить позвоночнику полный покой. Найти комфортную для себя позу. Если удобно лежать на спине — можно подложить под поясницу... Read More »
Повышаем качество тренировок микрогидрином
Многие парни в наше время предпочитают активные занятия спорту разного рода шалостям с наркотиками и другим неприглядным аспектам жизни на улице. Но сами по себе занятия спортом не дадут результаты... Read More »
Какие продукты должны быть в вашем холодильнике
Человеку, живущему одному, не всегда просто наладить собственное правильное питание. Какие продукты должны находиться в холодильнике, чтобы избежать соблазна постоянного приготовления малополезных замороженных полуфабрикатов и покупки фастфудовской пищи Read More »
