питание

Какие продукты должны быть в вашем холодильнике

Какие продукты должны быть в вашем холодильнике

Июль 19, 2013 Комментарии отключены

Человеку, живущему одному, не всегда просто наладить собственное правильное питание. Какие продукты должны находиться в холодильнике, чтобы избежать соблазна постоянного приготовления малополезных замороженных полуфабрикатов и покупки фастфудовской пищи Read More »

Как правильно питаться свежими фруктами?

Как правильно питаться свежими фруктами?

Март 26, 2013 1 Comment »

Как укротить свой голод в течение дня? Чтобы избежать фастфудовских и прочих малополезных соблазнов, ешьте свежие фрукты. Хотите превратить банальные фрукты в блюдо необычное? Попробуйте подойти к их приготовлению и... Read More »

Вегетарианское сыроедение: польза или вред?

Вегетарианское сыроедение: польза или вред?

Февраль 18, 2013 Комментарии отключены

Сыроедение – это система питания, в основе которой лежат продукты, не подвергшиеся обработке высокой температурой. Исключается обработка паром, жарка, варка, тушение, запекание и т.д. В основном сыроеды придерживаются вегетарианства, то... Read More »

О питании детей и взрослых в реальных условиях

О питании детей и взрослых в реальных условиях

Октябрь 4, 2011 Комментарии отключены

1. Старайтесь ИСКЛЮЧИТЬ для своей пищи возможно большее количество стадий ПРОМЫШЛЕННОЙ ОБРАБОТКИ, на которых продукты фальсифицируются (любые готовые продукты, консервы), нанося затем вред вашему здоровью, самочувствию и состоянию кошелька. 2.... Read More »